Какая норма глюкозы в крови после еды при беременности?
Во время беременности в женском организме происходят определенные изменения.
И некоторые лабораторные анализы могут иметь другие нормативы. Касается это и уровня гликемии.
За этим показателем надо внимательно следить. Иначе есть риск нанести вред эмбриону и здоровью будущей матери. Какая принята норма сахара после еды у беременных, как избежать диабета – обо всем этом расскажет статья.
Какой уровень гликемии считается нормальным после еды?
У здоровой женщины, которая сдает кровь на сахар натощак, показатель должен находиться в пределах от 3,4 до 6,1 ммоль/л.
Спустя пару часов после завтрака допустимо повышение до 7,8 ммоль/л. Далее наблюдается постепенное снижение до норматива.
Что касается будущих мам, тут нормы несколько другие. Это объясняется теми метаморфозами, которые происходят в гормональной системе беременной.
Тут необходимо отметить: во многом значения зависят и от способа забора крови: она берется из вены либо из пальца. Важно также учитывать, когда был последний прием еды, какова была калорийность съеденных продуктов.
Натощак содержание глюкозы в крови из пальца может варьироваться в пределах от 3,4 до 5,6 ммоль/л. Результат 4-6,1 ммоль/л эндокринологи считают нормальным при взятии материала на анализ из вены.
Установлена норма сахара через 1 час после еды при беременности на уровне 6,7 ммоль/л.
А норма сахара через 2 часа после еды у беременных не должна быть выше отметки в 6 ммоль/л. В любое время дня допускается содержание глюкозы до 11 ммоль/л. При более высоком значении данного показателя, стоит заподозрить диабет.
Если развивается гестационный или имеется сахарный диабет, необходимо стараться держать уровень гликемии максимально близко к нормативному значению.
Доктора советуют беременным с гестационным либо сахарным диабетом достигать таких результатов:
- сахар натощак не выше отметки в 5,3 ммоль/л;
- гликемия спустя час после завтрака – около 7,8 ммоль/л;
- через два часа – до 6,7 ммоль/л.
О чем говорят отклонения от норматива?
Женщина, вынашивающая ребенка, обязана постоянно следить за своим здоровьем, сообщать своему гинекологу о малейших изменениях в самочувствии.
Поскольку в период беременности значительно повышается вероятность появления гестационного диабета.
Если натощак сахар выше, чем после еды при беременности, это означает, что лучше записаться на прием к доктору-эндокринологу.
При гестационном типе диабета показатель глюкозы в крови выше нормы, но ниже, чем у человека, болеющего диабетом второго типа. Подобное явление объясняется тем, что в крови значительно уменьшается количество аминокислот и увеличивается число кетоновых тел.
Важно знать нормативные показатели сахара. Поскольку гестационный диабет приводит к ряду неприятных последствий:
- гибель плода;
- ожирение;
- сердечнососудистые патологии;
- гипоксия или асфиксия в родах;
- гипербилирубинемия;
- развитие диабета второго типа;
- респираторный дистресс-синдром ребенка;
- диабетическая фетопатия у малыша;
- травматизация скелета и разные нарушения в работе центральной нервной системы ребенка.
Проявления гестационного диабета обычно слабо выраженные: часто беременные даже не обращают внимания на симптомы болезни. Это создает серьезную проблему. Выявить заболевание легко путем сдачи анализа крови в лаборатории. Можно провести тест и самостоятельно в условиях дома.
Для этого потребуется купить специальное устройство – глюкометр. Доктора утверждают, что натощак гликемия в норме должна находиться в пределах от 5 до 7 ммоль/л. Толерантность к глюкозе спустя час после завтрака – до 10 ммоль/л, а через два часа – не выше 8,5 ммоль/л. Правда, надо учитывать степень погрешности глюкометра.
Согласно статистике, у 10% женщин в положении развивается диабет гестационного вида. Как правило, он проявляется в конце второго либо третьего триместра. Но в 90% случаев патология исчезает без лечения после родов. Правда, у таких представительниц слабого пола отмечается определенный риск развития диабета второго типа в будущем.
Существует также манифестный диабет. Он характеризуется такими лабораторными признаками:
- натощак гликемия равна либо выше 7 ммоль/л;
- гликированный гемоглобин находится на уровне 6,5%;
- спустя пару часов после углеводной нагрузки сахар более 11 ммоль/л.
Поскольку к концу второго и третьего триместров наблюдается угроза возрастания секреции инсулина, врачи-гинекологи на сроке 28 недель обычно назначают пройти часовой пероральный тест на уровень гликемии. Нормативный показатель составляет до 7,8 ммоль/л. Если после того, как женщина приняла 50 грамм глюкозы, анализ показал более высокий результат, тогда доктор назначает трехчасовой тест с использованием 100 грамм глюкозы.
Беременной ставят диагноз сахарный диабет, если результаты теста показывают следующее:
- Спустя час в крови уровень гликемии превышает значение 10,5 ммоль/л.
- Через пару часов – более 9,2 ммоль/л.
- После трех часов показатель выше 8 ммоль/л.
Важно регулярно проверять содержание глюкозы и знать нормы сахара в крови через час после еды у беременных.
Симптоматика
Женщинам, которые вынашивают ребенка, медики советуют периодически проверять кровь на содержание глюкозы. Если наблюдаются проявления диабета, анализ следует провести ранее запланированного срока.
О том, что уровень гликемии повышен, свидетельствуют следующие признаки:
- сильная жажда, которая не проходит даже после большого количества выпитой воды;
- увеличение суточного объема мочи. При этом урина полностью бесцветная;
- неутолимое чувство голода;
- стабильно высокие показатели тонометра;
- слабость и очень быстрая утомляемость.
Чтобы поставить точный диагноз, исключить скрытый диабет, доктор направляет пациентку на сдачу анализа мочи и крови.
Немного повышенные результаты являются вариантом нормы. Объясняется это тем, что во время вынашивания эмбриона поджелудочная железа подвержена определенной нагрузке и не способна функционировать полноценно. Это вызывает небольшое повышение сахара. Сильные же отклонения от нормы говорят о патологии в работе эндокринной системы.
Как привести уровень гликемии к нормативному значению?
Содержание сахара в крови во многом определяется питанием. Чтобы привести уровень гликемии в норму, следует употреблять определенные продукты высокого качества.
Из меню требуется полностью убрать все простые углеводы, которые характеризуются быстрым расщеплением:
- сыр;
- шоколадные конфеты;
- колбасы;
- свиное жареное мясо;
- цельное либо сгущенное молоко;
- томатные пасты, майонез, острые соусы.;
- пюре из картофеля;
- сметану;
- сладкие виды фруктов;
- газированные сладкие напитки и магазинные соки;
- гусиное и утиное мясо;
- мороженое;
- домашнее сало.
Рекомендуется употреблять сложные углеводы, которые отличаются длительным расщеплением.
Доктора рекомендуют обогатить рацион такими продуктами:
- гречкой;
- свежими или тушеными овощами;
- рисом;
- макаронными изделиями твердых сортов;
- запеченным в духовке картофелем;
- чечевицей, фасолью и другими бобовыми;
- нежирным мясом телятины;
- курицей;
- кроличьим мясом.
Существуют продукты, которые обладают антидиабетическими свойствами. К таким стоит отнести шпинат, чеснок, перловую крупу, овсяные хлопья, помидоры, морковь, редис, соевое молоко и капусту. Также диетологи советуют кушать айву, ягоды брусники и крыжовника, обезжиренный творог, пить кефир и простоквашу. В ограниченных количествах допускаются и лимоны.
Видео по теме
Специалист об уровне глюкозы в крови во время беременности:
Таким образом, у беременных норма гликемии отличается от той нормы, которая установлена для женщин, не вынашивающих ребенка. Это связано с определенными изменениями в организме будущей матери. Если после завтрака уровень гликемии выше 6,7, стоит заподозрить развитие патологии. Надо отметить, что беременные склонны к развитию гестационного вида диабета. После родов все показатели обычно возвращаются в норму. Но в отдельных случаях возникает диабет второго типа. Поэтому важно периодически контролировать содержание глюкозы и при малейших отклонениях от норматива обращаться к доктору-эндокринологу.