Высокий инсулин при нормальном сахаре — причины нетипичной симптоматики

Показатели сахара и инсулина в крови всегда взаимосвязаны, поэтому рост одного из них влечет увеличение второго.

Однако, иногда люди сталкиваются с нетипичной ситуацией: глюкоза соответствует норме, а гормон — нет.

Почему же возникает высокий инсулин при нормальном сахаре, а также, что делать при таком патологическом состоянии.

Нормы уровня глюкозы и гормона поджелудочной железы в крови

• участвует в обмене веществ;
• снабжает клетки энергией;
• нормализует уровень сахара в крови;
• обеспечивает процессы регенерации и прочее.

Если уровень инсулина отклоняется от нормы, это свидетельствует о наличии патологического процесса, который необходимо купировать.

В противном случае создается прямая угроза жизни и здоровью человека. Нормы зависят от возраста и могут меняться.

У взрослых женщин и мужчин

У здоровых людей при заборе крови натощак, уровень инсулина должен находиться в пределах от 3 до 20 единиц. Повышение до 25 единиц, считается допустимым и не требует коррекции.

У людей, перешагнувших 60-летний рубеж, нормы несколько иные — уровень инсулина должен находиться в пределах от 6 до 35 единиц.

Показатели глюкозы у взрослых мужчин и женщин натощак, не должны превышать 5,5 ммоль/л. В пожилом возрасте возможно повышение до 5,9-6,4 ммоль/л, однако, это верхняя допустимая граница.

Чтобы получить объективную картину, уровень сахара необходимо измерять несколько раз в сутки: с утра, после еды, в обед и вечером.

У детей

Содержание инсулина в крови у детей до 12 лет не должно превышать 20 единиц.

Нормальный уровень глюкозы зависит от возраста:

При беременности

Особенное положение женщины и серьезная гормональная перестройка происходящая в организме, приводят к изменению внутренних процессов, в том числе, обменных.

За норму у беременных принимается:

• от 6 до 32 единиц — содержание инсулина;
• от 3,3 до 6,6 ммоль/л — нормальный уровень глюкозы в крови.

Влияние показателей друг на друга

Инсулин отвечает за транспортировку глюкозы во все ткани организма, кроме мозга.

Если по каким-то причинам гормона не хватает, то сахар вовремя не доставляется к клеткам, что вызывает их острое голодание.

В организме здорового человека инсулин поддерживает стабильную концентрацию глюкозы в крови, поэтому показатели тесно связаны между собой.

Когда человек употребляет сладкую или богатую углеводами пищу, в кровь поступает много сахара, в ответ на это поджелудочная железа старается «выбросить» мощную порцию инсулина, что приводит к росту его уровня.

Сахар в норме, а инсулин повышен: что это значит

Существует ряд причин, по которым в организме может произойти сбой, в результате которого, инсулин начнет расти, а сахар останется в норме. Наиболее распространенная из них — неправильное питание, поэтому именно на примере этого фактора мы и разберем механизм развития патологии.

Итак, когда торты, пирожные и жареная картошка со сладкой газировкой попадают в желудок, в процессе их расщепления вырабатывается глюкоза. На ее переработку необходимо определенное количество инсулина.

Чем больше «вредностей» попадает в организм, чем сильнее поджелудочная железа старается выработать гормон, чтобы нейтрализовать глюкозу. И если сначала организм воспринимает повышенный синтез инсулина как нечто ненормальное, то со временем возникает «привычка», и его производится все больше и больше. И основной причиной становится именно нерациональное питание. Такое состояние называется инсулиновой зависимостью.

Почему возникает гиперинсулинизм при нормальном уровне глюкозы в крови

Перечислим основные причины:

1. Начальная стадия ожирения.
2. Гормонозависимая опухоль в печени (инсулинома).
3. Начальная стадия сахарного диабета второго типа.
4. Новообразования в яичниках.
5. Беременность.
6. Нервно-мышечная дистрофия.

Симптомы повышения гормона поджелудочной железы в крови

Заподозрить, что инсулин повышен, можно по следующим признакам:

• быстрая утомляемость;
• даже после обильной трапезы чувство голода быстро возвращается;
• после любой физической нагрузки возникает одышка;
• присутствует сильная потливость;
• возможен кожный зуд;
• раны и ссадины плохо и медленно заживают;
• возникают судороги в ногах;
• ухудшение памяти и способности концентрировать внимание;
• быстрый набор лишнего веса;
• периодически беспокоит боль в мышцах.

Как понизить высокий инсулин при нормальном сахаре в крови

Повышенный уровень инсулина крайне опасен для здоровья, поэтому такое состояние требует незамедлительной коррекции. Занимается диагностикой и лечением подобных состояний врач-эндокринолог.

Часто люди, страдающие от симптомов гиперинсулинизма, пытаются заглушить проявления имеющейся патологии (принимая таблетки от давления, головной боли и пр.), даже не подозревая о ней. Заканчивается подобное самолечение госпитализацией в тяжелом состоянии.

Медикаментозная терапия

Лекарств, с помощью которых можно снизить содержание инсулина при нормальном сахаре, не существует.

В большинстве случаев высокий уровень гормона — лишь симптом имеющихся в организме нарушений, поэтому задача врача и больного выяснить природу патологии, чтобы располагать возможностью от нее избавиться.

Медикаментозная коррекция основного заболевания позволяет снизить уровень инсулина в организме в короткие сроки.

Диета

Рекомендуется придерживаться следующих принципов:

1. Необходимо выдерживать длительные интервалы между приемами пищи. Специалисты рекомендуют ограничиваться двумя-тремя трапезами в день. При таких промежутках, организм тратит время на усвоение глюкозы, что снижает уровень инсулина.
2. Один раз в неделю стоит делать разгрузочный день — меню должно состоять только из воды.
3. Необходимо ограничить употребление углеводов — макаронных изделий, хлеба, сдобы, тортов, печений, сладких напитков, кофе и чая с сахаром и пр.
4. Стоит отдавать предпочтение продуктам с высоким содержанием клетчатки — фруктам и овощам, крупам, бобовым.
5. Выбирая продовольственные товары в магазине, необходимо покупать те, что имеют низкий инсулиновый индекс (ИИ). Эта цифра показывает, сколько гормона в кровь выделится при употреблении определенного количества конкретного продукта. Чем ниже инсулиновый индекс, тем лучше. Составляя рацион из продуктов с невысоким ИИ, можно в короткие сроки уменьшить уровень анализируемого показателя в крови.
6. Если нет противопоказаний со стороны других органов и систем, объем выпиваемой в сутки жидкости не должен быть менее 2 литров.

Физиотерапия и физические нагрузки

Пешие прогулки должны быть ежедневными, в плохую погоду можно заниматься на беговой дорожке или велосипеде.

Примерно 3-4 раз в неделю нужно устраивать тренировки, продолжительностью не менее одного часа. Если возможности заниматься в зале нет, надо подобрать эффективные упражнения и для домашних условий.

Физиотерапия ускоряет все обменные процессы в организме, улучшает настроение, восстанавливает сосудистый тонус, снижает сахар и инсулин в крови, нормализует функцию надпочечников и т.д.

Популярные виды процедур:

1. Водолечение (ванны, баня, сауна, обтирания).
2. Электрофорез (сегментарная методика) с применением Но-шпы, Новокаина с йодом, Папаверина.
3. Гидротерапия.
4. Магнитолечение.
5. Лечение ультразвуком.
6. Прочее. К этой группе относят редко применяемые методики — озонотерапию, иглоукалывание, а также некоторые другие.

Народные средства

Доказанной эффективностью в части снижения инсулина в крови обладают следующие растения (отвары и настои из них):

• малина;
• рябина;
• корень лопуха;
• черная бузина;
• люцерна.

Сухое сырье в количестве 1 ст.л. заливается стаканом кипятка, настаивается около часа, процеживается. Принимать по трети стакана, до еды, 3 раза в день.

Еще два популярных рецепта:

1. 3 ст.л. сухих дрожжей залить кипятком и дать разбухнуть в течение получаса. Принимать смесь после еды. Курс: до нескольких недель;
2. довести до кипения 100 грамм кукурузных рыльцев и 250 мл воды. Настоять два часа, употреблять трижды в день, до еды, по полстакана.

Несмотря на кажущуюся простоту, снижать уровень инсулина самостоятельно, не рекомендуется. Во-первых, важно точно выявить причины такого состояния. Во-вторых, при неадекватной терапии в течение короткого времени могут развиться осложнения, опасные для жизни и здоровья.

ДИАГЕН® — инновация в лечении диабета у человека

• Стабилизирует уровень сахара надолго
• Восстанавливает выработку инсулина поджелудочной железой

Узнать больше...