Метод рыдающего дыхания Ю. Вилунаса против сахарного диабета

Фото 1

Рыдающее дыхание по методике Ю. Вилунаса – это инновационный способ лечения не только сахарного диабета, но и множества других болезней.

Практика показывает, что дыхательный процесс отвечает за работу буквально всех органов и систем.

Особый дыхательный режим способствует запуску дополнительных рефлекторных рычагов, позволяющих организму изыскивать резервы для сопротивления болезням. Рыдающее дыхание от диабета было опробовано лично автором методики и принесло хорошие результаты.

Суть методики

Фото 2Большая часть обменных процессов в организме зависит от газового обмена.

Любые нарушения дыхания провоцируют возникновение новых болезней, а также обострение хронически протекающих патологий. Многим известно состояние после интенсивного плача.

Происходит улучшение физического и морального состояния, уменьшается боль.

По мнению специалистов, причина такого облегчения – в особом режиме дыхания, который программирует ЦНС. Рыдающее дыхание при сахарном диабете по Юрию Вилунасу – это имитация дыхательного режима при сильном плаче.

Вдох и выдох при этом производятся ртом, причем продолжительность выдоха гораздо больше, чем вдоха. Благодаря этому, налаживается оптимальное снабжение кислородом органов, в том числе и поджелудочной железы, которая «отвечает» за синтез инсулина.

Итак, логическая цепочка возникновения диабета такова:

Фото 3

  • некорректное дыхание приводит к тому, что организм и поджелудочная железа в частности испытывают кислородное голодание;
  • недостаточность кислорода приводит к некорректной работе поджелудочной железы. Секреция инсулина В-клетками уменьшается;
  • результат – организм поражен сахарным диабетом.

При глубоком выдохе происходит выведение из организма углекислоты, а кислород подается «дозированно» во время неглубоких вдохов. Так восстанавливается дыхательный баланс и улучшается снабжение клеток кислородом.

Логичность этого утверждения можно почерпнуть из повседневной жизни. Так, младенец, если чувствует дискомфорт, начинает интенсивно всхлипывать. Минута-другая, и малыш успокаивается. Вот другой пример. Здоровый человек, как правило, довольствуется привычным носовым дыханием. Но, стоит ему заболеть, как в дыхательном процессе начинает интенсивно участвовать рот. Включаются дополнительные «аварийные» механизмы. Интересна к прочтению книга Ю. Вилунаса «Рыдающее дыхание излечивает диабет без лекарств».

Классификация методик

В зависимости от интенсивности, различают 3 методики проведения дыхательной гимнастики:

Фото 4

  • сильная;
  • умеренная%
  • слабая.

Сильное дыхание предполагает короткий (на полсекунды) вдох и плавный выдох, продолжительность которого колеблется от 3 до 12 сек. Перерыв между дыхательными упражнениями составляет 2-3 сек.

При умеренной методике вдох более плавный (1 сек.). Продолжительность выдоха такая, как при усиленной методике. При слабом типе вдох длится 1 сек, при продолжительности выдоха 1-2 сек. Пауза между вдохом и выдохом в 2-3 сек. Также сохраняется.

Максимальный терапевтический эффект имеет сильное и умеренное дыхание (как вариант – их сочетание). Слабое рыдающее дыхание применяется как профилактика.

Техника и специфика дыхательных упражнений

Гимнастика дыхательная при диабете по Вилунасу имеет свои особенности:

Фото 5

  • упражнения можно выполнять в положениях сидя или стоя, а также при ходьбе;
  • продолжать делать дыхательные упражнения имеет смысл до тех пор, пока есть свободный выдох. Если упражнения сопровождаются дискомфортом или ощущением нехватки дыхания, следует перейти на обычный дыхательный ритм;
  • если хочется зевнуть, то подавлять зевок не следует. Зевота часто сопровождает подобные упражнения.

Продолжительность и частота упражнений не регламентированы. Рекомендуется первые 2-3 дня заниматься по 2-3 минуты, постепенно увеличивая продолжительность занятий до получаса. Перед началом тренировок обязательно сообщите об этом лечащему врачу.

Практиковать дыхательную гимнастику можно и детям, и взрослым. В комплексе с лечебными мероприятиями, оно помогает справиться с бессонницей, утомляемостью, головными болями, заболеваниями ЖКТ, бронхиальной астмой, частыми простудами.

Есть ли противопоказания?

«Рыдающая» дыхательная гимнастика не рекомендована при таких болезнях и состояниях: черепно-мозговые травмы, психические заболевания, гипертонические кризы, заболевания в стадии обострения, высокая температура.

Преимущества

Основными положительными моментами метода «рыдающее дыхание при диабете сахарном» являются:

Фото 6

  • доступность. В самом деле, терапия более чем простая;
  • отсутствие «побочек». Даже если вы не получите положительного эффекта, вреда от дыхательных упражнений точно не будет;
  • улучшение метаболизма.

Важно помнить, что полностью вылечить диабет 2 типа без сбалансированного питания и медикаментов нельзя.

В то же время, если вы хотите испробовать метод на себе – ничего плохого в этом нет. Во всяком случае, утверждение Вилунаса, что сахарный диабет излечим дало надежду многим людям.

Есть ли недостатки у методики?

Вот несколько аргументов, высказываемых противниками метода Юрия Вилунаса:

Фото 7

  • по логике, все люди, не практикующие «рыдающую» гимнастику должны иметь проблемы с сахаром в крови. Но ведь это не так? Справедливости ради надо сказать, что многие люди узнают о своем заболевании случайно, или когда диабет уже проявил себя грозными осложнениями (ухудшение зрения, суставные боли, диабетическая стопа);
  • второй аргумент – более весомый. Лечение диабета первого типа при помощи методики Вилунаса невозможно. Реанимировать «правильным» дыханием В-клетки никак нельзя.

Медицина не имеет ничего против правильного дыхания. Главное, не делать его основой терапии.

Только сочетание с лечебными методами традиционной медицины способно дать положительные результаты. Утверждение о том, что рыдающее дыхание излечивает диабет без лекарств неверно.

Отзывы

Елена, 42 года, Самара: “Долгие годы страдала диабетом 2 типа, пыталась лечиться травами, не помогло. Лечебная дыхательная гимнастика, подобранные лечащим врачом медикаменты и сбалансированное питание помогли справиться с проблемой окончательно. Уже полгода сахар на уровне нормы.”

Екатерина, 50 лет, Псков: “Практикую дыхание по Вилунасу уже год. Ушла бессонница, уменьшились головные боли, сахар перестал «подскакивать». Я довольна.”

Фото 8Замечено, что неплохо помогает крапива при сахарном диабете. Это объясняется тем, что в ней содержится множество витаминов, микро- и макроэлементов, которые улучшают работу поджелудочной железы.

Пациенты также положительно отзываются о лечении диабета расторопшей. Отвары и настои на основе этого растения благотворно сказываются на обмене веществ и работе печени. 

Видео по теме

Юрий Вилунас: рыдающее дыхание излечивает диабет без лекарств — видео:

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

два × 5 =